Помните время, когда вы и ваш партнер влюбились друг в друга? Каждый совместный опыт был новым, и это было очень захватывающе. По мере развития ваших отношений всепоглощающая страсть могла уменьшаться и быть заменена любовью, наполненной близостью, преданностью и глубокой привязанностью.
К сожалению, на этом этапе сексуальная жизнь может пострадать. Из-за рутины и отсутствия волнения страсть уходит. Внесите в свою жизнь новизну, и вы, вероятно, снова обнаружите, что жаждете своего партнера. А чтобы подготовиться в полной мере и исключить неприятные ощущения из-за сухости во время полового акта, рекомендуем воспользоваться лубрикантами и интимными гелями, приобрести которые можно в интернет-магазине «Ватсонс»: https://www.watsons.ua/ru/zdorove/intimnye-tovary/intimnye-geli-i-smazki/c/K8002.
Так что же является ключом к более полноценной сексуальной жизни, не требующей неразумных усилий? Добавляем новизны в спальню! Выделите дополнительные 30 минут каждую ночь и постарайтесь избегать своего привычного сексуального сценария, и вы незамедлительно увидите улучшения.
Чтобы смотивировать вас мыслить нестандартно, предлагаем советы, которые помогут разрушить монотонность:
Массаж
Приглушите свет, попросите партнера лечь на живот и намажьте его маслом, уделяя внимание гениталиям и эрогенным зонам. Это не только расслабляет, но и очень возбуждает.
Попробуйте завязать глаза
Это шанс исследовать тела друг друга, так что проявите творческий подход — вы не ограничены только использованием рук. Коснитесь их языком, ресницами, губами, волосами. Вы также можете использовать шелковый шарф, перо, теплую смазку и масло.
Упражнение «сенсорный фокус»
Украсьте комнату ароматическими свечами, приглушите освещение, включите успокаивающую музыку. Примите вместе согревающий душ, чтобы расслабиться. Суть упражнения в медленных прикосновениях к телу, избегая гениталий. Делайте это в течение 30 минут и уделяйте особое внимание эрогенным зонам, затем поменяйтесь местами. Цель «сенсорного фокуса» не в том, чтобы сделать массаж партнеру, а в том, чтобы испытать новые ощущения.
Прочитайте вместе эротический роман
Если вы не можете подобрать правильные слова, воспользуйтесь помощью профессионалов. Такое чтение моментально настроит вас на нужный лад.
Купите новые секс-игрушки
Растущая индустрия секс-игрушек наполнена инновациями. Проверьте новые гаджеты и попробуйте их вместе со своим партнером. От вакуумных помп до управляемых приложением вибраторов — каждый найдет для себя что-то новое.
Расскажите партнеру о своих фантазиях
Поговорите со своим партнером обо всем, что вас интересует в сексуальном плане. Ваша спальня — безопасное место, где вы вдвоем можете открыто обсуждать свои мысли и чувства.
Обмен сексуальными комплиментами
Правила заключаются в том, что вы с партнером должны обменяться пятью сексуальными характеристиками, которые вам нравятся друг в друге. Это поможет повысить уверенность, которая может стимулировать сексуальное возбуждение.
Сексуальное влечение и возбуждение тесно связаны между собой, поэтому старайтесь пробовать новые вещи со своим партнером.